Почему позитивный настрой снижает чувство боли?

20 июля, 2012

Ожидание боли является определяющим, сколько боли мы почувствуем

Области мозга, ответственные за  ожидание боли и область мозга, ответственная за восприятие интенсивности боли,  тесно связаны. Таким образом, нам будет  больно меньше тем больше, чем слабее болевой  стимул в ожидании. То есть, чем меньше мы боимся боли, тем меньше мы её почувствуем.

Почему позитивный настрой снижает чувство боли?

Американские исследователи обнаружили это в тестах с десятью добровольцами. Боль таким образом, можно лечить с помощью психотерапии весьма эффективно.

Насколько человек чувствует боль  зависит, с одной стороны, от того, что он чувствует на самом деле, с другой стороны — от  его ожидания. Ученые подозревали это уже давно. Точно неврологическая причина  этих процессов ранее не была изучена.

Исследователи во главе с Тэцуо Кояма провели  изучение добровольцев, чтобы определить  интенсивность боли по отношению ко времени, пока они не почувствовали боль. Боль присутствовала в виде тепла и была  тем сильнее, чем  дольше испытуемые должны были ожидать ее. Через 7,5 секунды времени ожидания интенсивность боли низкая, средняя  после 15 секунд и после 30 секунд испытуемые испытывали острую сильную боль.

В последующих экспериментах, исследователи обнаружили, однако, что иногда после 15 секунд ожидания, чувствовалась острая боль. Если же ожидалась относительно невысокая боль, то и чувствовали ее меньше примерно на тридцать процентов.

Благодаря использованию, так называемой функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ), исследователи изучили активность мозга в ходе этих экспериментов у испытуемых.   Влияние боли в мозге всегда тесно связано с его ожиданиями, объясняют исследователи. По крайней мере,  частично,  эти результаты объясняют, почему оптимизм оказывает положительное влияние на состояние хронически больных людей.

Подпишись на RSS-обновления моего блога и узнай больше.

18 комментариев для “Почему позитивный настрой снижает чувство боли?”

  1. Интересные опыты. Я так просто от головной боли не могу отмахнуться, приходится пить таблетку.

  2. сами себя програмируем короче?

  3. Diva:

    ну по крайне мере известный факт,что если даже сильно упал и начал смеяться ,то как то легче переносить и забыть.
    а вот про ожидание не знаю…….

    • Я иногда замечала, как младший сын в детстве, когда упадёт, вместо слёз — смеётся. Наверное, природная защита организма срабатывала.

  4. Cветлана:

    если болячка не серьезная то и легче смеяться сквозь слезы, а вот когда болевой синдром тут уж без таблетки никак))

  5. Татьяна:

    Ну и что, я сама у себя умею убирать боль, и уже несколько лет не пью обезболивающие совсем.

  6. Позитивное настроение продлевает жизнь, имеет оздоровительное и общеукрепляющее действие.
    Когда мы смеемся, в действие приводится около 80 мышц, снимается головная боль,улучшается иммунитет

  7. Чувство боли зависит от болевого порога человека, а он всех разный.

  8. Василий:

    Я согласен со всем сказанным, но позитивный настрой усиливает светлую энергию в человеке, а она вытесняет тёмную энергию, которая и даёт чувство боли…

  9. Наверное, в этом есть смысл. Порой причина боли устранена, а организм продолжает её испытывать, она даже усиливается. Словно память о боли срабатывает. Испытано на себе.

    • К счастью, память имеет свойство со временем притупляться, это помогает нам выходить из депрессий, адаптироваться к новым условиям и, в конечном счёте, снова радоваться жизни, не ощущая боли.

Оставить комментарий