Любителям солнечного загара

3 мая, 2012

Любителям солнечного загара

Советы для поклонников солнца, чтобы ваша кожа оставалась красивой

Жара пришла мгновенно и распекла воздух. Люди устремились к морю и к водоемам и после холодной зимы хотят набраться солнечной энергии.

Солнце хорошо для души и делает вас красивой, но только если его в меру. Чтобы вы не страдали от загара, не повредили кожу, вот самый важный совет по защите вашей кожи. Любителям солнечного загара

Федеральный институт оценки риска (BfR — Германия) рекомендует в дополнение к ношению одежды — текстильной защиты от вредного воздействия ультрафиолетового (УФ) лучей солнца,  ещё и обязательное  использование солнцезащитного крема.  Тот факт, что УФ-лучи вызывают болезненные солнечные ожоги и рак кожи, а это  может привести к долгосрочному заболеванию, в настоящее время уже не оспаривается.

Федеральное ведомство радиационной защиты сообщает, что между одиннадцатью и пятнадцатью часами не нужно быть  под прямыми солнечными лучами, так как в этот период УФ-излучение самое активное. Дети в возрасте до двух лет вообще не должны даже вступать в контакт с прямыми солнечными лучами.

Солнцезащитный крем для чувствительной кожи, склонной к загару

    Солнцезащитный крем должен быть без запаха и консервантов , чтобы кожа не раздражалась  ещё больше. Он     должен включать в себя добавки, такие как белки и ферменты, которые способны  помочь  при повреждении кожи, вызванной солнечными лучами.

   Солнцезащитный крем должен содержать витамины Е и С — они помогут связать свободные радикалы. Крем    должен быть  обогащен антиоксидантами, которые блокируют проникшие в кожу УФ-излучения, индуцирующие  фотохимическую  цепную реакцию и таким образом помочь при клеточных и генетических нарушениях.

    По мнению экспертов, качественный солнцезащитный крем должны иметь солнцезащитный фактор  30 или выше.

Почитать ещё статью: Женщина — изнурённое существо?

Подпишись на RSS-обновления моего блога и узнай больше.

16 комментариев для “Любителям солнечного загара”

  1. Учитывая нашу климатическую зону, как правило такими кремами не пользуемся. Лето короткое, жары минимум. А вот когда ездили в Таиланд, то пришлось запастись всем необходимым от солнечного загара. Там это все происходит быстро.

  2. Главное — не сгорать, и никакой рак кожи вам не страшен. А загар и красив, и полезен — во время воздействия УФ лучей образуется витамин D!

  3. Крема покупаю всегда для отпуска, а еще нужно шляпу купить.

  4. Спасибо за интересную и содержательную информацию. Удачи Вам! Заходите в гости!

  5. Анна:

    Нужно не забывать, что солнце сейчас очень активное. Мои друзья- итальянцы недавно к морю рванули. Крем не взяли, мол, ещё рано, солнышко слабое. Вернулись все красные как раки. Ужас!

  6. Очень хорошая статья и как раз вовремя. Май — начало отпусков. А солнышко сейчас ой какое коварное. Мы по нему соскучились, стараемся понежится на солнышке, погреться. Но это может плохо отразиться на нашем здоровье. Будьте все осторожны — солнышко очень сильное сейчас. И если загорать, то только с применением таких специальных кремов.

  7. Солнцнзащитными кремами пользуюсь постоянно и степень защиты от ультрофиолета выбираю побольше.

  8. А мне солнцезащитный крем нужен, как воздух!
    Иначе я негром стану. 🙂
    Слишком много времени провожу на солнце.

  9. Классно, что есть крема против загара…

  10. надежда:

    Некоторые люди во что бы то ни стало хотят выглядеть шоколадками. У некоторых это вообще идея -фикс. Они хотят загореть сразу за один день и совершенно не задумываются о вреде такого загара.

  11. Cветлана:

    спасибо за советы! вот только у нас похоже дожди надолго затянулись…уже скучаем по солнышку )))

  12. по любому на солнце надо кожу защищать — просто это как априори

  13. Спасибо за хорошие советы, в преддверии лета особенно актуально)

  14. ирина:

    Загорать нужно очень осторожно! И конечно же используя подходящую защиту.

  15. Надежда:

    Абсолютно согласна, очень актуальная статья! Независимо от сезона, и крем нужно правильно подбирать и наносить, и меру нужно знать. Волшебных всем отпусков!!!

Оставить комментарий